Flow Bowl

Découvrez Flow Bowl : Transformez votre relation à l'alimentation avec le mindful eating et retrouvez la ligne (sans faire la diète)… et votre zen par la même occasion!

🔥 25% de réduction pour un temps limité!

Vous pensez que mieux manger signifie privation et discipline? Faux.

Et si je vous disais que la clé d’un bien-être durable n’était pas dans ce que vous mangez… mais dans comment vous mangez?

Vous avez déjà essayé des régimes, des règles alimentaires strictes, mais à chaque fois, c'est la même chose : frustration, culpabilité, et un retour aux anciennes habitudes.

🥗 Et si, au lieu de lutter contre votre alimentation, vous appreniez à vous reconnecter à vos sensations et à retrouver un rapport serein avec la nourriture ?

👉 Flow Bowl, c’est bien plus qu’un programme sur l’alimentation. C’est une approche révolutionnaire qui allie mindful eating, pleine conscience et transformation intérieure pour changer durablement votre relation à la nourriture… et à vous-même.

Pourquoi Flow Bowl est différent de tout ce que vous avez essayé?

Nous ne vous dirons jamais quoi manger.

Nous vous apprendrons à écouter votre corps, à comprendre vos signaux de faim et de satiété, à apaiser les compulsions alimentaires et à savourer chaque bouchée sans culpabilité.

🎯 Avec Flow Bowl, vous allez apprendre à :

✅ Manger sans stress ni restrictions, en étant pleinement connecté(e) à vos sensations.

✅ Faire la paix avec votre corps et arrêter de voir la nourriture comme un ennemi.

✅ Transformer vos habitudes alimentaires en douceur et sans frustration.

✅ Appliquer la pleine conscience à tous les aspects de votre vie pour plus de sérénité et d’équilibre.

Ce que vous recevez avec le package Flow Bowl

🔥 Un programme complet qui vous accompagne pendant 10 semaines et bien plus encore!

✔ Un workbook interactif (PDF, 70 pages)

📖 Votre guide pratique pour intégrer la pleine conscience alimentaire :

• Des exercices concrets pour observer vos sensations et vos pensées autour de la nourriture.
• Des espaces de journaling pour suivre vos prises de conscience.
• Des questionnaires d’auto-évaluation pour mesurer vos progrès.
• Un plan d’action clair et structuré pour transformer vos habitudes à long terme.

✔ 10 méditations guidées (MP3 & streaming)

🧘‍♀️ Pour vous accompagner dans votre quotidien, vous aider à ralentir, respirer et manger en pleine conscience. Des exercices simples et puissants pour apaiser vos fringales émotionnelles et savourer vos repas, vous détendre et reconnecter avec votre corps.

✔ 10 épisodes du podcast Flow Bowl (MP3 & streaming)

🎙 Une série captivante, à écouter ou à réécouter (MP3 et streaming), qui vous guide pas à pas vers une meilleure conscience de votre alimentation et de votre bien-être. Chaque épisode offre des réflexions, des concepts clés et des histoires inspirantes pour vous motiver.

Pourquoi ce package est fait pour vous?

Réalisez vos objectifs de bien-être : Que vous cherchiez à établir une relation plus saine avec la nourriture, à mieux gérer vos émotions, ou à intégrer la pleine conscience dans votre vie, ce programme est conçu pour vous accompagner à chaque étape.

Apprenez à votre rythme : Avec des accès en streaming et en téléchargement, vous pouvez avancer selon vos disponibilités. Chaque ressource est à votre disposition à tout moment.

Des outils concrets et pratiques : Plus qu’une simple formation, ce package vous offre des outils adaptés à votre quotidien : journaling, méditations, et exercices personnalisés pour des résultats durables.

Ce que disent nos utilisateurs

💬 “J’ai redécouvert ma relation avec la nourriture grâce à Flow Bowl. Les méditations et le workbook m’ont vraiment aidé à me recentrer. Un investissement que je referais sans hésiter !” — Camille, utilisatrice satisfaite.

💬 “Le podcast est inspirant et le workbook m’a permis de mettre en pratique les concepts abordés. Je recommande vivement ce package!” — Tom, adepte de la pleine conscience.

💬 “Les méditations sont un vrai game-changer! J’ai appris à écouter mon corps et à manger avec plaisir, sans excès ni frustration.” – Julie, méditante débutante

⚠️Offre exclusive de lancement

Pour un temps limité, obtenez l’intégralité du package Flow Bowl pour seulement 59 € (au lieu de 79 € - c'est 25% de réduction!) - offre valable jusqu’au 31 mars 2025 - utilisez le code : R25

Inclus :

• Workbook interactif complet (70 pages, PDF)
• 10 méditations guidées (5 à 7 minutes, MP3)
• 10 podcasts (MP3)

Flow Bowl c'est un programme complet de 10 semaines rassemblé dans un package cohérent auquel vous avez accès via votre email, sur le web et avec une application dédiée... pour le prix d'une collation par semaine!

Comment commander?

1. Cliquez sur le bouton "I want this!"
2. Effectuez votre paiement en ligne en toute sécurité (entrez le code de réduction R25)
3. Recevez un e-mail avec vos accès (streaming + téléchargements)

Ne laissez pas vos objectifs de bien-être attendre. Faites le premier pas vers une alimentation consciente et un équilibre physique et mental durable.

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Didier Sicaud
Psychologue & Head Coach
leflow.ca